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看着师傅游刃有余的悠然，沈恒咬牙坚持着先给师傅打了洗漱水，然后自己才回到房间里兑点灵泉水泡了泡，清理掉肌肉中堆积的乳酸，整个人都舒坦了。
买回早饭，他去喊两小只起床，昨天跟着跑累坏了。
结果就出现先头那一幕。
沈恒也有点无语。
不过，看着妹妹马上要大哭的样子，忙道：“怪我，晚上不应该让你喝汽水的，石头也是，你怎么不喊妹妹起夜呢。”
小石头也怕妹妹羞哭了，只好捏着鼻子认下这个错。
“那就罚你练完功帮囡囡洗单子，烘干。”
早饭后，沈恒要去码头干活。
师傅并不阻止，因为现在没几个人有条件单纯练武不管家用的。
师傅在家歇息，顺便看着两小只蹲马步。
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