方青禹皱眉嘀咕。
“对，刚刚只是让你记住那种感觉，接下来我会教你如何进入这种状态，一般这种状态能持续多久，就代表你能战斗多久。”
郑教说着，拉着方青禹站到一旁。
竖起三根手指：“吸气三秒，停两秒，吐四秒，然后跟着我指节敲的节奏循环。”
架子被敲出规律的嗒-嗒声。
“用鼻子吸气时扩肋骨，吐气时收腹肌。”
郑教突然往方青禹腰侧轻捶一拳。
原本该岔气的瞬间，却因为精确控制的呼气节奏化解了冲击力。
当方青禹第三次完整循环呼吸时。
那种特殊的频率再次来临。
郑教正不断敲击架子的手指，再次慢了下来。
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