对于方寒来说，锻体境的修炼过程极其简单，一来是一代大帝的修炼经验，二来则是这具身体先前就经过了这些步骤。
此时只是重新进行一遍而已。
所谓炼肉，既是熬炼血肉，吸纳天地道力融入周身血肉，强化体魄，提升抗击打能力，使得恢复力更强。
清冷的月光下，方寒神色淡然。
他体内道力按照一个玄奥的路线在体内运转，浓郁的天地道力被他源源不断的吸入体内。
一股股道力在方寒经脉中不断的循环轮转，就连吃饭睡觉走路都是如此，这又是吞天道诀的一项逆天之处。
一般人的功法只有主动修炼才能够运转，但方寒却是一天十二个时辰都在修炼，这是何等恐怖的事情。
通过不断的修炼，方寒发现吸收入体内的道力在循环中，居然不断的融入周身血肉，四肢百骸，奇经八脉。
而后自身体中又涌现出一股神秘的能量，融入道力中，使得道力不断的壮大起来。
两者循环往复，不断轮转。
如果有人能够看透方寒身体的话，定然会被吓得叫出声来。
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