赵逸飞身高一米八一,高瘦,和对方比起来,体型上那可差的远了,就他这身高和体型都得小鸟依人。

        “兄弟,要我教你健身吗?”

        “不用。”

        赵逸飞拒绝,觉得怪怪的。

        另一边。

        许临每次健身都得持续好几个小时,毕竟面板上的身材塑造,是以小时为单位刷新一次。

        不过他现在不像之前那样,比如腹肌练一个小时,胸肌练一个小时。

        现在他是几个部位一起来,坐几套动作,分若干组,持续练上一个小时。

        这样一个小时下来,状态也会刷新。

        另外,他现在每天健身一般来说是三个或者四个小时。

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