比如南瓜萝卜这些的。
还有一些肉类。
但是一天吃三十二种食物,这种养生方式也实在是……
“文婷啊!你的意思是以后我们都这么吃!”
“对呀!摄入多种食物来源,就可以囊括多种微量元素,还有维生素以及其他的营养物质,总之我觉得咱们先试一段,要是效果好的话,咱们就坚持下去……”
“行,那我和老唐就试试你这套新的养生法子!”
唐先生吃不惯南瓜,不过这顿饭女儿花了很大的心思,所以就算吃不惯也要吃下去。
平时他吃南瓜都是把南瓜打成稀泥糊进汤里,偶尔他也跟厨师请教过,据说这种做法叫做金汤。
所以他根本就没怎么吃过整块的南瓜。
不过中午的时候,唐先生还是很给面子。
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