看着琴面部的表情感叹道,不愧是西风骑士团的团长,哪怕是在放松精神方面也强过不少人,很快就找到了状态。

        “感觉如何?琴小姐?”

        “啊”难得不需要处理诸多事物的琴,放松的坐着放空大脑也许对她都是一种享受,显然李建伟的回答让她楞了一会,闭着眼睛说道:“稍微轻松了不少。”

        “很好,那么睁开眼睛,呼吸依旧按照着这个频率来。眼睛跟着眼前的这道怀表,怀表每晃动一个来回便眨下眼睛,放松,不需要刻意跟上。”李建伟掏出怀表慢慢晃动开来。

        左,右,左,右,最开始琴的眼睛跟上了怀表,呼吸频率出现了波动,随着怀表不断晃动,琴的呼吸频率也渐渐恢复了之前的状态。

        “很好,闭上眼睛,接下来想象放松大脑,不需要思考,只需要听着我的声音就好,现在,呼吸频率将慢慢减少。吸……呼……吸……呼,随着吸气的时间增长,你的烦恼,压力也会越积越多,当你呼出的那一刻,会得到比之前更放松的状态。”

        坐在沙发上的琴随着不断的呼吸,从一开始的皱眉,慢慢的面容逐渐也开始放松下来。

        “现在慢慢睁开眼,看着这怀表,怀表的晃动代表了你的思想,越慢,你越不需要去思想,能更加放松,放空大脑,去体验完全放松的感觉。”

        李建伟晃动着怀表,看着琴的眼睛随着怀表的晃动而跟着转动越来越慢,直到怀表停止,琴的嘴角微张,一滴晶莹的口水慢慢流下,滴到了地上。

        看到琴进入了状态,李建伟轻声道:“我现在要你思考,去回忆,自己人生最幸福,最荣耀的那一刻,说出来。”

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