清气上扬～～
入五脏之心脏生血……
浊入五腑之小肠造血，生血气入血管蕴血气……
清血上扬～～
入五脏之脾脏强魄……
浊入五腑之胃腔排浊，化为粪便排出灵体外。
当贾瑟放了一个屁，精气神俱清爽，他知道：
这些米是灵米！灵米才能同时：
聚精！凝神！会气！
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