曾文杰有种仿佛来到了老派铁馆的感觉!
那包浆的杠铃、生锈的哑铃、磨损严重的配重片,以及掉了皮的卧推凳。
“今天你想练什么呢?”傅千竹问道。
“练胸吧,简单一点。”曾文杰就道。
健身房内没什么人,就寥寥几个学生在锻炼。
傅千竹就道:“你有过器械训练的经验吗?”
第300章freedom
曾文杰直接摇头装嫩,道:“我都是街健和徒手。”
傅千竹笑了笑,说道:“那行,我们一点一点来,先从杠铃卧推开始吧。”
傅千竹考的是运动康复学一类的证书,但她也接触了力量训练专业,虽还未去拿证,但理论是足够的。
而且,她本身就是体育系的,热爱运动,以后无论是当康复师还是当教练都没问题。
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