周昊文设计出来的那些动作，对演员和武师，都非常有难度。
不得不通过大量的训练，达完成训练目标。
除此之外，体能训练，也是训练目标之一。
因为，这部戏几乎全是打戏。
打戏是很累的，这就必须要求演员有非常好的体能。
所以，体能训练，甚至还要放在其他训练之上，所以这才是开始。
上午动作训练，下午就是体能训练。
梁家辉一脸落魄的回到训练场的时候，吴镇宇第一个就发现了。
他因为饰演黑帮老大，所以对身体要求并不高，但是看着其他人热火朝天的训练，他也想训练，于是周昊文让他简单的训练就行。
看见梁家辉的神情不对，吴镇宇第一个走过来问道：“阿辉怎么样了？”
吴镇宇喊了一声没有反应，直到推了推梁家辉后才把梁家辉给唤醒。
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